Spolu s konopnými kvetmi je CBD olej v súčasnosti pravdepodobne najobľúbenejším produktom. Kanabidiolový olej, ktorý sa predáva pripravený na použitie, koncentrovaný podľa vašich potrieb a s rôznymi príchuťami, oslovuje informovaných spotrebiteľov aj začiatočníkov. Ako všakCBD olej konzumovať? Tu je náš kompletný súbor informácií o tom, ako čo najlepšie využiť výhody tohto oleja.
5 spôsobov konzumácie CBD oleja
CBD je lipoaktívna molekula, čo znamená, že sa musí zmiešať s tukovou látkou, aby ju telo mohlo asimilovať. Ako presne však CBD olej konzumovať? Tu je 5 jednoduchých spôsobov, ako CBD olej používať.
1. Sublingválna konzumácia
Konzumácia kanabidiolového oleja sublingválnou cestou je určite najpoužívanejšou metódou medzi spotrebiteľmi. Veľkou výhodoulacného CBD oleja predávaného v CBDSol je, že je pripravený na použitie, pretože sa skladá z molekúl konope a neutrálneho rastlinného olejového základu.
CBD olej sa môže podávať priamo pod jazyk, najlepšie na konci dňa. Stačí niekoľko kvapiek (v priemere od 5 do 20 mg pre neinformovaného spotrebiteľa). Pred prehltnutím sa nechajú pôsobiť pod jazykom približne minútu. Účinky sa prejavia po niekoľkých minútach.
2. Varenie s CBD olejom
Varenie s CBD olejom je ďalším spôsobom konzumácie veľmi módneho kanabidiolu, ktorý ocenia používatelia neznalí produktu aj adaptéri. Ako sme už uviedli, CBD olej je pripravený na použitie.
Dávajte však pozor na správne dávkovanie oleja. Rovnako ako pri sublingválnom používaní je pre začínajúcich používateľov vhodnejšie použiť približne 20 mg. Je na vás, aby ste si dávkovanie vypočítali podľa stupňa koncentrácie vášho produktu. Odporúča sa tiež olej nevariť pri teplote vyššej ako 120°, aby sa nezmenili jeho vlastnosti.
Čo je na tomto type spotreby také zvláštne? CBD olej dodá vašej kuchyni veľmi jemnú chuť.
3. Aplikujte CBD olej na pokožku
Konope, ktoré je dobre známe nadšencom prírodnej krásy a je predmetom súčasných kozmetologických štúdií, je takzvanou zázračnou zložkou pre pokožku. Hovorí sa, že spomaľuje predčasné starnutie pokožky, ale nielen to... CBD má upokojujúce vlastnosti, ktoré sa predpisujú najmä na problematickú pleť: citlivú pleť, trpiacu začervenaním, psoriázou alebo ekzémom.
Nič nemôže byť jednoduchšie ako použitie CBD oleja v kozmetike: pridajte kvapku vodnej tekutiny do dávky produktu (séra alebo krému) a naneste ju na požadované miesto, kým sa úplne nevstrebe. Hoci sa uvádza, že CBD je pri aplikácii na pokožku neškodný, dôrazne sa odporúča vyskúšať ho na malej ploche pokožky predtým, ako ho nanesiete na celú tvár alebo telo.
4. Požívanie CBD oleja v kapsulách
Najcitlivejšie chuťové poháriky sa obrátia na konzumáciu CBD oleja v kapsulách. Existujú dve alternatívy: kúpiť si hotové kapsuly alebo si vyrobiť vlastné, napríklad s použitím nášho plnospektrálneho CBD oleja.
Kapsuly pripravené na použitie sú už dávkované, zatiaľ čo kapsuly "urob si sám" si môžete dávkovať podľa vlastného uváženia. Stačí si kúpiť prázdne kapsuly, buď v obchode so zdravou výživou, alebo na internete, a naplniť ich prípravkom.
Všimnite si však, že keďže trávenie je pomalé, účinky molekuly sa prejavia rozptýlene a pomalšie.
5. Zrieďte CBD olej s nápojom
Ako už bolo spomenuté v tomto článku, CBD olej je pripravený na použitie. Je to také jednoduché, ako pridať ho do nápoja podľa vlastného výberu. Nech už je váš obľúbený nápoj akýkoľvek, všetky varianty sú možné.
Ak na relaxáciu uprednostňujete kávu alebo čaj, jednoducho si do šálky pridajte požadovanú dávku. Chcete doplniť vitamíny alebo ste fanúšikom smoothie po športovom výkone? Pridanie niekoľkých kvapiek oleja CBD umožní intenzívne uvoľnenie a mohlo by dokonca zabrániť bolesti svalov. Ste skôr na koktaily a relaxačné večery? Tiež žiadny problém, CBD olej môžete zaradiť do svojich príprav.
Prosím, nekonzumujte CBD olej týmito spôsobmi:
Dávajte pozor, aby ste neprekročili odporúčanú dennú dávku 700 mg CBD denne. Vyhnite sa tiež konzumácii CBD oleja vo forme pary. Využíva totiž nosič zložený z olivového oleja, ktorý môže byť pri vdychovaní škodlivý. Napokon, CBD olej sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.
